5-6 maggio

Siete sul sito del CCR, Corsaorientamento Club Roma

una associazione sportiva che si occupa

di orientamento a tutto campo,

dalla formazione scolastica all'agonismo di alto livello.

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IERI FINALE MIDDLE

AGLI EUROPEI IN SVEZIA

Adry nella finale B ottiene un ottimo 5° posto, questo il suo commento sulla gara "la gara è andata bene e sono soddisfatta!! ho sbagliato un paio di scelte, ma complessivamente sono contenta! avevo più grinta degli altri giorni, forse volevo riscattarmi dopo la sprint infelice di ieri".

Le qualificazioni agli europei sono più difficili di quelle ai mondiali nonostante se ne qualifichino 17 invece dei 15 dei WOC. Le nazionali agli Europei possono essere composte fino a 6 atleti e questo determina un maggior numero di atleti scandinavi e di tutte le nazioni forti. Oggi invece long sempre nella finale B, Adry purtroppo, a metà gara, cade e si frattura un polso, riesce comunque a finire la gara concludendo in sesta posizione anche con il polso fratturato, e poi viene portata in ospedale dove gli mettono un gesso leggero, purtroppo gare finite per lei.

Per ulteriori approfondimenti vedere il sito FISO tra le notizie nazionali.


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NOVITA'  FOTOGRAFICHE

Ho caricato due nuovi album di foto su PICASAWEB per accedervi cliccare sul link:

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Leggete i due opuscoli

allegati

scritti da Tiziano Zanetello, un grande maestro di orienteering, sono un importante strumento di allenamento e crescita tecnica. Il primo ci insegna e ci illustra le tecniche per riuscire a leggere la carta di gara in corsa. Il secondo ci insegna ad affrontare le gare con la giusta preparazione mentale

Allenamento per leggere la cartina in corsa

Allenamento mentale

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Finale:
Ecco la seconda parte dell'articolo, però a causa dell'incidente accorso a Jec, non è stato possibile che lui e Adry continuassero a scrivere, ma siccome al CCR le penne non mancano, si è proposto il grande Giulio con una bellissima cronaca 
MAGNIFICA BEA:

ARGENTO AI MIDDLE

Ed eccoci alla finale dei campionati Italiani sulla media distanza, che hanno visto al via i migliori atleti Italiani e un piccolo gruppo di giovani del CCR, tutti in corsa per accaparrarsi il titolo.

Dopo la prima giornata di qualificazione i nostri finalisti A hanno dato il meglio, come anche i partecipanti della B che hanno gareggiato con una gran voglia di riscatto visto il giorno precedente!

In W20 una motivatissima Beatrice Baldi, precedendo di un soffio la sua rivale Lia Patscheider, conquista un magnifico secondo posto di gran valore, poichè le vale la convocazione agli europei previsti per la fine di giugno. Sempre nella W20, Andreina si piazza al 5° posto, concludendo la sua prestazione, che come quella della qualificazione, dimostra di non essersi trovata in quella carta!

premiazione_W20

Purtroppo nella M20, Jack è incappato in una terribile distorsine al 3° punto, costringendolo al ritiro. Tutti noi speriamo si riprenda presto e che non sia nulla di grave, visto che lui è una delle nostre punte di diamante.

In M20, ma questa volta finale B, sfida in casa fra Mike Sintoni e Giacomo Monaco, che vede quest'ultimo avere la meglio sull'altro con un 8° posto e 44' minuti di gara, contro i 49' di Mike e il suo 13° posto.

Per i nostri Elite, in campo femminile, buona prestazione di Adrienne che si piazza al 7° posto a soli due minuti dal podio di questo campionato, risultato che comunque non la soddisfa.

Mentre in campo maschile il nostro Michele Fiocca che già aveva tenuto alto il nome del nostro Club qualificandosi nella finale A, ci riprova e si piazza 27° ma dietro ad avversari di alto livello.

Nella Elite B, invece Giulio Rossi, performa un'altra gara in ombra per via di alcuni errori evitabili.

Ma non ci dimentichiamo del nostro Mike Edwards, che in sengno di riscatto dopo non essersi classificato per la finale A della M45, conquista un ottimo 2° posto in finale B

Belle o brutte che siano le gare, il bosco Trentino è pur sempre il bosco Trentino!

Giulio Rossi

Qualificazione:
Oggi ci raccontano i Campionati Italiani Middle i nostri campioni Jec ed Adry a doppia mano. Ce li raccontano in due puntate, ed ecco la prima, mentre per la seconda bisognerà attendere ancora un po', difficilmente infatti riusciranno a scriverlo dopo aver concluso la finale, essendo impegnati con il rientro.

Qualificazioni:

podio, podio e ancora podio

Oggi si sono svolte le qualificazioni per i Campionati Italiani Middle a Pieve Tesino (Trento).

Il CCR schiera pochi coraggiosi atleti e quasi tutti giovani. 

Certo che dopo un viaggio di 6-7 ore ci si aspetterebbe di trovare un po' di sole...ma così non è stato!! La pioggia tuttavia non ha impedito agli atleti di godersi un bel bosco come questo! Il tracciatore, nonostante la carta non molto estesa, è riuscito a offrire percorsi in cui la direzione e la concentrazione dovevano sempre esser presenti. Risultavano particolarmente divertenti grazie ai numerosi cambi di direzione e alle ali di farfalla inseriti. Se proprio dobbiamo trovare una pecca, questa è la costa troppo ripida nella parte finale, peggiorata anche dal terreno umido e scivoloso.
Ma veniamo ai risultati: buona qualificazione per Adrienne che si piazza in terza posizione davanti ad atlete come Julia in W Élite; Michele riesce a strappare la qualificazione in una batteria difficile; impresa non riuscita a Giulio nella stessa semifinale. In 20 Bea porta a casa un ottimo terzo posto; meno bene, ma comunque qualificata, Andreina. Nella rispettiva categoria maschile Jack ha ottenuto un prezioso secondo posto, peccato per Mike e Giacomo M. che non hanno raggiunto l'obiettivo della qualificazione. Infine Mike in M45 purtroppo non si è qualificato.

Ora, aspettando le griglie di partenza per la gara di domani, cerchiamo di riacquisire la concentrazione necessaria per affrontare al meglio la finale di domani.
Scritto da Adri e Jack 

 

Cos'è l'orienteering

La Corsa di Orientamento (C.O.) è uno sport completo che impegna contemporaneamente il fisico e la mente. Consiste nel portare a termine un “percorso” su di un determinato “terreno di gara”, frazionato da punti di controllo, con la facoltà di poter scegliere il percorso tra un punto e l'altro, nel minor tempo possibile. La corsa viene fatta con il solo ausilio di cartina e bussola.

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